酸奶200毫升。蓝莓软化血管，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶酸奶200毫升 。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分  ，

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

榨制成泥 。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓放入蓝莓泥  ，酸奶强心抗癌。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，榨制成泥。