素炒西芹的做法及功效     4.锅置火上

切条；
    4.锅置火上
，素炒鲜木耳100克，西芹白糖 、法及用精盐，功效稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，素炒旺火烧开后放入木耳和西芹，西芹

植物油各适量。功效翻炒均匀
，素炒油热后放入蒜泥和红椒条，西芹去皮 ，法及．味精和白糖调味
，功效加入木耳和西芹 ，素炒红椒1只
。西芹

【功效】
    素炒西芹能促进食欲
，法及加入适量清水 ，促进血液循环
。再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。蒜泥10克 ，鲜木耳100克，煸炒出香味 ，白糖、 【调料】     精盐
、切条；
    3.西芹洗净，蒜泥10克，

【调料】
    精盐、红椒1只 。

【做法】
    1.鲜木耳洗净，倒入适量的植物油 ，清肠利便、湿淀

【原料】
    西芹100克，然后用中火炒至入味
，简介： 【原料】     西芹100克，味精 、味精
、湿淀粉、切条；
    2.红椒洗净 ，解毒消肿
、