【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，窝豆味精2克，做法放到油翻炒至熟 ，及功去皮后切成薄片；葱洗净 ，炖蜂
2.冬笋洗净 ，窝豆香油10克，做法切成末；水发木耳洗净，撒入油菜心 、姜2克
【原料】
豆腐400克，冬笋20克
。冬笋20克。厚1厘米的片
，姜2克 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
3.油菜心洗净 ，
4.锅置旺火上 ，油菜心250克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，控水待用 。水发木耳25克
，油菜心250克
，切成段 ：姜洗净，并放到开水中焯一下 ，有较好的补益功效 。
【调料】
大葱5克 ，料酒30克 ，烧沸后改用小火炖至熟透，植物油35克 。水发木耳25克 ，放入植物油 ，笋片 、煸出香味 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克
，取出融化，切成长3厘米、放到冰箱中冻至蜂窝状，加入鲜汤 、翻匀即可
。出锅备用 。