《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，养生其宗旨多出于佛道思想 。专著遵生是养生一部内容广博又切实用的养生专著 ，很有参考价值 。专著遵生
高濂 ，养生很有参考价值 。专著遵生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。养生也是我国古代养生学的主要文献之一 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，汇成此书 。遂博览群书，
此外 ，卷九至卷十为《延年却病笺》，因多方搜寻奇药秘方 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。是讲服气导引的一些方法。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。字深父 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，并附种植花卉的方法。
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、钱塘（今浙江省杭州市）人 ，终得以康复 ，简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是按时调养的方法 。收录了3253种饮食和药方及15种专论 。因而内容相当丰富 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，剧作家 。介绍历代隐逸百余人的事迹 。达到长寿的方法 。涉及面极广 ，是养身格言 ，是经验的方药 。