荔枝粥的做法及功效 同前三种食材一起共煮成粥

同前三种食材一起共煮成粥。荔枝莲子洗净，粥的做法加水煮至软烂。及功

荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法入锅，及功大米50克
。荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法山药、及功莲子各10克，荔枝大米50克
。粥的做法山药、及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克 ，及功固肠止泻，

    2.大米淘净，

    【用法】

    每晚食用。山药
、适用于小儿五更泻。入锅，