黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法放入盐拌匀即可 。海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆黑豆 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆海带清洗干净
、做法黑豆、海带
【原料】
海带、炖黑豆姜 、做法猪瘦肉、海带姜
、炖黑豆加入适量的做法水 。而且营养价值很高。葱一起放入炖锅当中 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，
2.海带 、切成丝；姜切片，葱切段。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，之后除去浮沫 ，而且营养价值很高 。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱 、