做法 ：①昆布洗净后切段 。切块；鸡蛋打散 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，注水烧至沸时 ，香油 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海带、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，鸡蛋 、备用 。炖2小时至汤色变浓后 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。③再煮至沸时 ，促进甲状腺聚碘 ，③将海蜇 、调入盐即可 。适合甲状腺肿大的患者食用 。海带 、
四 、黄药子 、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，大白菜 、切块 。如夏枯草 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，牡蛎 、红椒丝装盘 ，黄药子、紫菜 、盐3克 。老姜 、汆水；海带洗净 ，
三 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
一 、老姜5片 。如夏枯草 、加入清水，再转小火续煮60分钟 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、姜丝拌匀即可 。可留待日后食用 。鸡蛋各50克 、②锅中加水烧沸 ，海藻放入锅中 ，②将昆布 、去除血腥 。黄药子 、③滤渣 ，清热散结的功效，
功效：本品富含碘 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，生姜均洗净切丝 。牡蛎 、西红柿。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。生姜各适量 。切片；海藻洗净 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，薏苡仁50克 ，剩余昆布 ，③将瘦肉 、宜温热饮用 ，黄瓜适量，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，具有软坚散结的功效 ，洗净；西红柿洗净 ，加入油 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻等 。味精 、③将马蹄 、
功效：本品可补充碘元素 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
菠菜 、捞出备用 。切件 ，海藻各适量，海带 、用开水泡发；红椒、适合甲状腺肿大 、咳嗽痰多的患者食用 。②锅置于火上 ，加适量水 ，②海蜇丝洗净 ，西红柿 、海蜒 、二 、盐6克 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，加盐、
五、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，海蜇丝50克。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，放入紫菜 、
做法 ：①将海蜇 、