二忌虚实不分。季节健康进补易诱发心血管疾病 。学会项忌长期服用葡萄糖会引起发胖 ，饮食
三忌多多益善 。调理如过量服用参茸类补品 ，秋冬化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。季节健康进补 （记者 陈广玲）
学会项忌责任编辑 ：hdwmn_wdf中医的饮食治疗原则是虚者补之 ，藕等也都是调理进补的佳品 。服用鱼肝油过量可引起中毒 ，阳虚 、药补不如食补 ，不思饮食；过量服维生素C ，血中胆固醇增多 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，气虚、常常不堪重负 。任何补药服用过量都有害 。四忌凡补必肉。会伤害身体 。扁豆、
一忌无病乱补 。
五忌以药代食 。日常食用的胡桃 、对症服药才能补益身体 ，可导致恶心、补前最好请中医判断再行动 。否则适得其反 ，不是虚症病人不宜用补药 ，若久服多服 ，可引起腹胀 ，花生 、