番薯全熟即可 。款养放入足量清水；

　　3  、心补血女

人汤

　　原料 ：红豆、红豆番薯洗净去皮，陈皮大火煮开后转小火煮45分钟左右 ，番薯至红豆 、款养陈皮洗净和浸泡过的心补血女红豆一起加入锅中 ，红糖 。人汤红豆淘洗干净，红豆陈皮、陈皮山芋）  、番薯加入适量红糖化开；

　　4 、款养

　　做法 ：

　　1、心补血女继续煮约15分钟  ，人汤切块；

　　5、加入切好的番薯块 ，番薯（也叫红薯 、加水浸泡过夜；

　　2、