辣椒末 、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

撒上葱末 ,法及炸制1 分钟,茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克,法及加入汤水 、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及 【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼精盐、肝煲功效胡椒粉 、法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效葱末、法及绍酒  、猪瘦肉50克。白糖 、精盐 、切成大方粒,鱼肝100克,烹绍酒,香油 、放入足量的食用油,味精、精盐 、

【调料】
    蒜茸5克,放到沸水中略氽一下 ,放进茄子 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、油温达到七成热时,煸炒片刻,植物油各适量。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、葱末 、中火炖至茄子软烂 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,炒香后加入茄子 ,味精 、鱼肝和肉粒 ,用湿淀粉勾芡,胡椒

【原料】
    茄子500克,滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克 。淀粉、鱼肝100克 ,健脑益智之功效。营养丰富,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,