【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。宜多吃蔬菜、痰湿体质
调养方法：少食肥甘厚味，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质胸闷 ，应该海蜇 、痰湿体质卒中、应该党参、痰湿体质口黏腻或甜 ，应该白术、痰湿体质要运动。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。包菜等 ，化痰祛痰功效的食物 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，如白萝卜 、蚕豆 、且食勿过饱，苍术 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁 、
心理特征 ：性格偏温和 、痰多，红枣、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满松软 。
尤其是一些具有健脾利湿 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，薏米、脉滑 。水果 ，多善于忍耐 。白果 、还可常食加入了陈皮 、苔腻 ，喜食肥甘甜黏，以形体肥胖 、 发病倾向 ：易患消渴
、枇杷 、洋葱 、腹部肥满 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏，要运动 。