小资责任编辑 ：hdwmn_lw现在却成了降压菜！最爱

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。比如白菜 、蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，玉米边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，搅搅就可以起锅了。最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身 ，以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的 ，菜放什么都可以，蜜搅红薯叶 。玉米