7 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝切成薄片 ，士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。再把芝士片撕成小块 ，胃口抹匀 。大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花花菜50克 、泥芝
2、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩土豆1个 、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬
5 、因为是给小朋友吃的 ，
3 、入预热至160烤箱 ，胡萝卜花 ，
3、胡萝卜1根 、
2 、铺上土豆泥 。西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。出炉后 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，味道更好 。芝士片2片、西兰花、放上菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。用蔬菜模压出小花 。
材料 ：西兰花50克 、土豆去皮 ，
8 、
小贴士 ：
1 、加入1小匙盐拌匀。
4、盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可 。把菜花、烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
9 、
6 、土豆泥裹着蔬菜 ，