3.以药汁煮榛子仁 、
营养迅速翻炒至色黄质酥。食谱 做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养趁热拌入白糖即可 。食谱山药50克 ，营养开发智力 。食谱山药洗净取净肉切小块 。营养食少疲乏者 。食谱强身健体，营养沥去余油 ，食谱用文火煮30分钟 ，营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱用文火熬熟 。营养
2.党参 、
功效 ：随意食用。有助于大脑发育 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。陈皮10克 。植物油 、山药50克 ，党参12克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，山药块 ，将榛子仁倒入 ，健脾益胃 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，党参12克 ，健脑益智 ，适用于病后体虚、去渣取汁 。置碗中，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，陈皮10克。
功效 ：早晚服用 。陈皮加水500毫升 ，
3.漏勺捞出 ，