2 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，
2、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水
温馨小提示 ：
1、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜放置一个小时 。解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红水 。米水可以直接食用的老少 ，红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，否则就煮成粥了 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水
原料：红豆、再关火 ，连续这样三次 ，不要打开盖 ，各一把就可以了，
做法 ：
1 、然后再开大火烧开 ，薏米 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。