杏鲍菇 200g  、农家锅炖藕 500g  、农家锅炖盐 6g、农家锅炖

  2,农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖

  3加入葱姜  ,农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖酱油。农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时。农家锅炖

农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖要不藕合玉米不进味。农家锅炖放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。桂皮 3g 、

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。五香粉 ,

  8热锅下油 ,不要加味精 。

  11大火烧开 。

  14盖盖炖25分钟 。

  13再放入藕合棒子 。五香粉,炖是时间要足,酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。排骨 700g 、美极鲜 10ml、

  16盖盖炖10分钟关火即可。葱姜,

  2猪蹄子斩块洗净。

  4拌匀腌制两个小时。五香粉 5g、

  10加入酱油,糖,

  食材明细:猪蹄子 1只、桂皮 ,八角,水炒匀 。

  15最后放入杏鲍菇炖 。

  6藕去皮洗净切块。清水 1200ml、孕妇饮食,

  小贴士:

  1 ,美极鲜,