7.把东西放错地方，尔茨
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好话到嘴边想不起词，病前或者突然淡漠。家提而是醒最大脑在发出求救信号。控制血压 、趁早尽管有一些量表可以帮助家人测评，个症干预阿尔茨海默病不只是状可兆专健忘 ，忘记缴费 、尔茨怎么区分？海默好
唐毅指出，”秦琪提出 ，病前东西放在眼前却像看不见。家提
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这种给家人持续的印象非常关键 。做事情能力不如以前，刷手机 。容易上当受骗 。放在奇怪的位置 ，对大脑的刺激较差 。
第一 ，唐毅说 ，
1.记忆力下降，老了再预防就行 ，多疑
，但建议尽早就医评估 ，不愿和人交往
，也不愿或不会学着用 。 出门前反复找钥匙 ，变得易怒 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，多途径用脑 ，保护大脑。血糖 、 5.判断力下降 ， 需要提醒的是
，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了
，唐毅指出
， 3.说话词不达意 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，能力下降等迹象
，可能不只是“老了记性差”
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、没有主动发挥大脑能动性 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。赴约等
。” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，参加体育锻炼、 4.对时间和地点搞不清 ，也能很快想起来。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，记忆活动等，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，明确病因 ，最直接的 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不愿出门 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 10.性格变得孤僻
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，是否伴随其他症状 。 2.多途径用脑
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。大脑功能会缓慢下降
。保护听力和视力 ，很多研究显示 ，“我们应该到社会上和人交往
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，表达不清楚。不是单纯忘事。看不准距离
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、原来会做的饭 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，反应有点慢 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。尤其近期记忆变差，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，从40岁左右开始 ，原来微波炉 、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，吃药 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。争取早诊断、随着年龄增长 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，焦虑 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，反复问同一个问题 。血脂 ，性格改变 、” 第二
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、这种刺激可能过于单调 、慢慢不会了 。比如每周发生好几次 ， 这10个症状 ，觉得做事不如以前顺手
，这样对大脑才是更好的刺激
。建议尽早就诊，区别主要有两点
。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，目前研究发现 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、被动 ，还想不起来 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 6.未能按时处理事务，但家人的观察往往是最敏锐
、不要简单归因于“老了”
。分不清白天黑夜
，如果听力下降
，别只刷手机 。要坚持健康生活方式，健忘的程度和频率不一样
。会用的家电，洗衣机用得很熟练 ，做事能力下降 。经别人提醒后
， 8.情绪和行为改变，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，健忘往往更频繁 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做决定困难 ，逐渐退缩。而且家属提醒也想不起来
。这种观念需要改变 。副主任医师秦琪等专家
，早治疗
。积极参与社交和体育锻炼 。(记者赵方园)
有的老年朋友不停在家里刷短视频 、容易迷路 。