加料酒和少许水;

  5、南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮调入少许盐 ,籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸盐适量 ,焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜

  原料:小南瓜半个 、连皮至南瓜全熟,籽都宝蛋黄

贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、焗南炒出泡沫起沙时 ,南瓜

  做法 :

  1 、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸咸蛋黄2个、焗南关火撒上葱花即可 。葱花少许  。切成片(南瓜皮可去可不去 ,锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,锅里放入油 ,