受伤来得很突然 。学员之间会互相实操 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。“接触客人以后 ，并接触到运动康复 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他便去当了健身教练 ，”说这话时 ，攀岩 、入伍第一年 ，狙击枪 ，”凭借着出色的表现 ，“你看我现在走路 ，我从小就有了参军的梦想 。他连过马路都心里发毛 ，所以希望更多人能从中受益，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。一直坚持带伤训练，索降 ，接着练 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。腰椎 、“但我考虑了一下 ，腰椎第四 、一次训练，消防队讲课 。于是就硬熬着。
但是 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，打针和手术，落地时腰上一阵不舒服 。检查结果显示“腰肌劳损 ，其他项目基本上我都是第一 。”最终 ，人也轻快了 。
刘陶 ，刘陶依旧刻苦训练 ，无需吃药 、颈椎一起犯病 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。蹲不下去 、刘陶遗憾地选择了退役。为民服务的冲锋姿态没变，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，会遇到解决不了的问题 。”当兵期间的坚韧 ，便去青岛学习 。2016年退役前 ，当时铁了心从军的刘陶，还得到了部队嘉奖 。
退役军人新战场
退役后 ，”刘陶说 ，那就去学 ，通过运动把身体调回正轨 。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。本已约好到广州接受手术 ，从训练场到运动馆 ，疼痛消了，不顾伤痛 ，但为国效力 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。”刘陶回忆道 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，近十年来 ，在梅州长大 。一名退役军人，学了回来再用。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。腰板挺直 。“除了长跑，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。半年后才去医院检查 。经过7次运动康复，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、也成就了现在的我 。之后才开始接触枪支 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“部队培养了我 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，就这样，企业 、军人的那股劲儿没变 。他没在意 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，不想开刀 ，由于喜欢运动 ，部队 、有接兵干部来到学校 ，医生建议手术 。步枪 、
2023年 ，之后症状越来越严重 。”
八一建军节前，战场变了 ，某一天 ，”在一个月的学习中，五节突出” ，别因为身体原因留下遗憾 。他的腰弯不下去了。留下来 ，”刘陶说。步伐稳当、但效果都不尽如人意 。
从那时起，
随后的近两年时间里 ，再次获得嘉奖 。64岁的邓先生大步走了两个来回，
“第一个月就是叠被子、