红枣4粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜花生米20粒、花生红枣枸杞 ，南瓜红枣、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

　　原料  ：小南瓜1/2个 、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　3、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜放入花生、花生红枣

　　2、南瓜

大火煮滚后 ，

　　4、枸杞15粒、转小火煮10分钟 。