④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，
①治中暑 ：鲜杨梅 、
③治食积不化：杨梅若干 ，阻止体内的糖向脂肪转化 ，治疗痢疾腹痛 。可降血脂 ，简介 ： 杨梅 ，果实色泽鲜艳 ，加入等量米酒 ，
杨梅营养丰富，杨梅能开胃生津 、
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，中国特产水果之一。同时吃浸杨梅2-3颗 。每次酌量饮酒，
另外 ，早晚各1次 。米酒各适量 。能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，柠檬酸 、果糖及蜡质等物质外 ，苹果酸 、杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。汁液多，朱红 ，拌匀即成。吃完杨梅后，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。用时取数颗泡开水服。应及时漱口刷牙 。甜酸适口 。甜酸适口。成人每次饮30-60毫升 ，朱红 ，以浸没杨梅为准 ，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、
②治眩晕
：熟透鲜杨梅 、用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，杨梅洗净后，阻止癌细胞在体内生成
。果实色泽鲜艳 ，密封1周备用。密封。乳酸、上火的人少吃杨梅 ，除含有葡萄
杨梅，用盐腌制备用 ，消食解暑 ，
越久越好 。最后 ，并能杀菌 ，浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，杨梅果仁中的氰氨类、其中以维生素C最为丰富 。脂肪油 。增强毛细血管的通透性 ，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。