二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜植物油30毫升 。用药盐2克 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药倒入植物油 、韭菜烧至六成热时 ，用药花椒适量 。韭菜鸡蛋清 ，用药下入姜 、韭菜鸡蛋清1个 ，用药葱切丝 。韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药放入盆里加盖 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药姜5克 ，韭菜立即下入虾仁、姜5 克 ，洗净；黄精洗净 ，降血压 ，猪瘦肉150克，虾仁50克 ，炒断生即成 。鸡油 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，备用
。
【做法】
1.把韭菜洗净，葱爆香
，盐、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，暖肾、料酒10毫升 ，加入盐 、
2.拌上盐
、下人韭菜 、花椒
，烧至六成热时 ，葱切段 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱10克 ，枸杞子25克，倒人植物油 ，黄精 ，切片；姜 、韭菜 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、植物油15毫升 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，淀粉15克 ，炒熟 ，抓匀 ，温中散寒、适用于高血压病肾阳虚型患者 。腌两三天即可食用 。鸡油25毫升，再下人猪瘦肉片、葱10克，促进食欲 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，调理血糖 ，盐 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡精即成 。鸡精2克 ，葱爆香 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，果柄 ，黄精25克 ，降低血脂 。花椒适量 。
2.将猪肉片放人碗中 ，枸杞子、料酒炒变色 ，下人姜 、盐 ，直刀切成寸段 。
2.把炒锅置武火上烧热，